Cuidar da saúde mental é fundamental para nosso bem-estar emocional e qualidade de vida. Assim como cuidamos do nosso corpo, também devemos dedicar atenção à nossa mente. Este manual oferece orientações práticas e simples para promover boa saúde mental nas organizações, ajudando os colaboradores a lidarem com o estresse, cultivarem relacionamentos saudáveis e encontrarem equilíbrio emocional.

Edição: (1) (2023)
Editora: VA Books
ISBN: 9786500832808
Número de páginas: 53
Tópicos: Vida Saudável, Saúde Mental, Pesquisa & Metodologia, Saúde E Fitness, Psicologia, Administração
Palavras-chave: dados, de, ciência, felicidade, trabalho, mental, saúde